Nous vous proposons de participer à un stage de judo le samedi 29 août pour les catégories minimes et au-delà et à un stage de self-défense/ jujitsu et ne waza le dimanche 30 août selon le programme ci-après. 

Le stage aura lieu à Pont L’Evêque, salle Even, et sera animé par Emmanuel LEROUX 6ème dan (Levallois Perret) et Eric HALOPEAU 6ème dan (EVA Judo).

La participation est gratuite, seule contrainte vous inscrire au préalable pour gérer le nombre d’inscrits (suivi des règles sanitaires). Pour s’inscrire transmettre :

NOM   Prénom   N° de licence à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. en précisant la partie ou la totalité journalière de votre souhait de participation.

 

 

Programme STAGE DU 29 AU 30 AOUT 2020

Samedi 29 aout Dimanche 30 aout
10h00 - 12h00 10h00 – 12h00
Tachi waza
  • Ko Uchi Gari sur la base de déplacements
  • Habiletés techniques Fondamentales
  • Randori  

Ju Jitsu / Self défense

  • HTF (déplacement, parades, ripostes)

Ne waza

  • Mobilité au sol
  • Technique de retournement
  • Immobilisation
  • Randoris
14h30 – 16h30 12h30 fin de stage

Tachi waza

  • Ko Uchi Gari
  • HTF
  • Évolution compétition
  • Liaison debout sol
  • Randori
  

 

 

Respect du protocole sanitaire de la FFJDA ( ref protocole 2)

Affichage du dispositif sanitaire et protocole à destination des stagiaires

Tous les stagiaires devront être à jour de la licence 2019/2020 ou 2020/2021

  1. Accueil à partir de 9H00 (afin de faciliter le respect du protocole sanitaire) avec port du masque et kimono dès l’entrée dans le gymnase.
  2. Emargement des stagiaires
  3. Distribution de gel hydroalcoolique Placement sur les aires destinées à l’application du gel hydroalcoolique. De préférence amenez votre gel c’est mieux pour les organisateurs
  4. Se présenter sur les emplacements d’entrées sur le tatami

Suite à la fin de de séance les stagiaires se replacent devant les emplacements prévus à la sortie (couleur de tapis différente).

  1. Application à nouveau de gel (mains et pieds) puis chaque stagiaire retrouve ses tongs ou zoori
  2. Remettre le masque
  3. Se diriger vers l’extérieur et respecter la distanciation
  4. Nettoyage du tatami après usage
  5. Chaque observateur dans les tribunes devra respecter 1m50 entre personnes et port du masque
  6. Aucun va -et -vient autorisés en dehors des zones prévues

L’usage des toilettes reste exceptionnel et fera l’objet d’un nettoyage par l’utilisateur après usage